הרגלים קטנטנים שיעזרו להצלחה בחיים
"אני לא מוכנה לחזור לשם לעולם", זה מה חשבתי כשהייתי בת 15, אחרי שביקרתי בחדר כושר. בתקופה הזו ניסיתי לשמור על בריאות, אם זה בהפחתת סוכרים ואם זה בספורט. וההורים שלי רצו לעודד ולתמוך, אז הם קנו לי מנוי לחדר כושר. הלכתי לאימון ראשון: אימון של שעה. הזעתי בכל חלק בגוף ובקושי הצלחתי לסיים אותו. […]
הרגלים קטנטנים שיעזרו להצלחה בחיים Read More »